私がクルマを買うために犠牲にしていること

 昨年の12月5日、私は下記のような記事をアップした。

「スバルボーナスで久しぶりに腕時計を購入!」

 あれからずっと身につけているが、まぁクロノメーター級の精度とまでは言わないまでも、値段から考えたら十分に「当たり!」と言っていい精度で動いている。

置いた時の向きによる進みや遅れのクセも、すでに見切った。(^^)

なので、置く向きや置く時間を工夫することで、機械式でありながら頻繁に時間合わせしなくても、-5秒~+20秒ぐらいの間をキープしている。(^ー^)

 ただし、ちょっと私のボディの稼動が多くて、ほぼフル巻き上げに近い状態が続いたりすると、どう置いても時間が進んでしまうので、その時だけは時間合わせをしている。(^o^;

 そして、時間合わせをする時に、また感心する。

時間合わせの際、分針の動きに厄介な遊びがないのでピッタリと合わせやすいのだ。(^o^)
(遊びがあると、秒針が回り始めても分針が動き出すまでに数秒かかってしまう)

リューズを回した時の感触もいい感じだし、

低価格ながらオススメできる逸品だ。(^_^)

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 おっと、

今日は私の腕時計自慢をするためとか、腕時計を売りつける怪しいおっさんになるために記事を書いているのではない。(^o^;

 話を戻そう。

 そう、12月5日に書いた記事、

「スバルボーナスで久しぶりに腕時計を購入!」

ですね。

その記事の冒頭で、私は、

「いつも言ってるように、私は超絶貧乏人。
 なんせ月の食費は約9千円
 (つまり1日約300円)だ。(-_-)」

と書いた。

 すると、

その記事に対する読者さんからのコメントで、

食費が月に9,000円というのも
 驚きを隠せません。
 どのようにやり繰りされているのか
 特集をお願いいたします。」

というコメントを頂きました。(^o^)

 ですがご存知の通り、このブログは一応「クルマブログ」なので、「食費を月9千円に抑える方法」を特集するつもりは、申し訳ないですがありません。(^o^;

 しかし!

貧乏な私がクルマを買うためには、いろんな犠牲を払ってきた、払っていることは言うまでもない。

そのうちの1つが食費

そういう意味では、この犠牲となっている食費、

「この犠牲について語ってみるのもアリなんじゃないか?」

と言えなくもないかな、と。(^o^;

 まぁ普段なら時間が無いので、そんなクルマに関係ないことは書かないし書けないが、どうせ今は無職なので、ちょっとぐらいこんなクルマとの関係性の薄い記事を書いてみるのもいいだろうと思い、この記事を書くことにした。

 というわけで、

以下、私がクルマにカネを回すために払っている驚くべき犠牲について、語らせて頂こうと思う。

皆さんもぜひ、以下で私が語る「驚き」を体験すべく、1回だけ、1回だけでいいので、ちょっと試して頂きたい。(^_^)

1.私のメインの食料調達先

 ズバリ言おう、私が食料を調達する際、メインで利用しているのが

業務スーパー

だ。

 もちろん、必ずしも業務スーパーが一番安いとは限らない商品もある。

食品によってそれぞれどこのスーパーが安いかはほぼ決まっているため、モノによっては違うスーパーで調達しているのだが、大部分の食料は業務スーパーが安い。

安さを追求するがゆえに、一般のスーパーでよく見かけるようなメーカー品だけでなく、業務スーパーオリジナル商品なども多く置かれている。

 ってゆーか、「オリジナル」なのかどうかは不明ながら、とにかく業務スーパーでしか見かけない商品がいっぱいあるのだ。(^o^)

そして、それらの商品は、一般のメーカー品と比べると、明らかに安い! (^O^)

2.激安商品にトライ!

 というわけで、食費を出来るだけ抑えようと思ったら、その「業務スーパーでしか見かけない商品」に手を出していくしかない

もちろん、「おいしくて安い!」のであれば、何も問題はない。

だが、世の中そう甘くはない。

多くの場合、「うまいモンは高い」し、「安いモンはマズい」のが普通であることは、それなりの年齢まで生きてこられた方なら誰もがご存知だろう。(^o^)

 しかし、私にはカネが無い。

地雷を踏むことを恐れていては、クルマに回せる金が減ってしまうのだ!

 そして私はトライした。

もちろん、そのトライが全て成功、ハッピーだったわけではない。

当たりがあれば、ハズレもある。

以下、当たりとハズレの一部をご紹介しよう。

(1)当たりの激安商品

 まぁいろいろ当たりはあるのだが、中でも、私が認めた最高の当たり商品をご紹介しよう。

おとなの大盛カレーうどんの素

 これ、他メーカーのカレーうどんの素とかより、断然うまい

ダシがしっかり効いていて、味に深みがあり、食べた瞬間にパンチがある。

それでいて、3袋入って197円(税別)。

1袋あたり、66円(税別)だ。

 内容量は300gと、たっぷり入っているので、うどん1玉では量がつり合わない。

なので、私は同じく業務スーパーの激安うどん2玉に、このカレーうどんの素をかけて食べている。(^_^)

 オススメは、通常のうどんではなく、「太うどん」を使うこと

そのほうがカレーがしっかり絡むので。(^_^)

その激安の「太うどん」が、1袋で16円(税別)。

2袋使うので、32円(税別)だ。

 というわけで、

合計98円(税別)、税込みで言えば106円大盛カレーうどんが食べられる

しかも超うまいのだから、これは超オススメだ。(^_^)

(2)ハズレの激安商品

 普通に当たりの業務スーパー商品はいろいろあるが、そんな中途半端なものを紹介しても、面白くも何ともないだろう。

やはりこういうのは、「ハズレ」こそが面白い。(^o^)

 まぁハズレに関しても当たりと同様で、普通のハズレとかちょっとハズレなんてのはいろいろある。

 しかし!!

ハズレの中でも、私が食べて驚いた「壮絶なハズレ商品」だけを厳選して、以下でご紹介するとしよう。

即席赤だし 12食入り

 これは別に業務スーパーオリジナルではないと思うのだが、他のスーパーでは見かけたことがない商品。

「わかめ」、「長ねぎ」、「とうふ」と3種類あり、それぞれ4食ずつで計12食入り。

粉末の赤だしではなく、生みそタイプのものだ。(^_^)

 でもね、、、

わかめとか長ねぎとか、生みそタイプとか言う以前に、

赤だし自体が全然おいしくない。。。(-_-;

 いや、おいしくないというか、生みそをお湯に溶かした瞬間、漂ってくる香りが赤だしのそれではない

赤だしらしいコクもないし、香りも、

「これ、何の香りやねん?」

という感じの香りで、赤だし好きの私に言わせてもらえば、全く論外な風味と味わいだ。

 ちなみに12食入りで、177円(税別)。

1食あたり14.75円(税別)、税込みで言えば16円だ。

私の1日の食費は300円なので、この赤だしを1品そえても、さほど大きな影響はない。

しかしマズイので、今後はこれを1品そえることは2度とないだろう。(^_^;

 ちなみに、

永谷園の赤だし、「ひるげ」はやっぱりうまい

でも高いから、自分では買えないんだよなぁ。(^^;

さしみたまり

 さぁ、今日のメインが登場しましたよ! (^o^)

「さしみたまり

要するに、たまり醤油ですね。

 私、たまり醤油、好きなんですよね。

コクというか、味がしっかりしてて、少し甘みも感じられたりしてね。

たまり醤油ならではの香ばしい醤油の香りも、食欲をそそるよね。(^_^)

 しかーーーし!!

この「さしみたまり」を「ちくわ」につけて食べてみたのだが、

食べた瞬間、

ちっとも「たまり」の味がしない。。。(^o^;

 かと言って、普通の醤油らしい味でもない。

「たまり」らしいコクも香りもない。

味は、醤油と言われれば醤油なのかもしれないが、これが醤油の味だとしたら、恐ろしくマズイ醤油だよ。(^o^;

なんかね、「からい」んだよね。

醤油のからさとは何か違う、風味も何もなく、ただ「からい」という。(^o^;

 とにかく、今までいろんな「たまり醤油」を買ってきたが、食べた瞬間にここまで驚かされた「たまり醤油」は初めて

ってゆーか、「ちくわ」を完食するためにこの「さしみたまり」を使ったけど、あまりのマズさにそれ以降は手をつけていない。

 ちなみに、1回使っただけで余った、この「さしみたまり」の運命はどうなるかと言えば、妹夫婦に差し上げようと思っている

今度「焼肉食べ放題」をおごってくれるらしいので、その時に持っていって渡します。(^o^)

「このたまり醤油、ちょっと使ってみ、めっちゃマズいから。
 いま、普通にマズい醤油をイメージしてるやろ?
 そんなモンちゃうねん!
 ホンマ、もっとビックリするマズさやねん!
 とにかくちょっとつこてみ。」

ってね。(^o^)

あのマズさは、いつもええモンばっかり食ってる妹夫婦にも、ぜひ知ってもらいたい。(^o^)

 いやぁ、しかし、この「さしみたまり」は本当に買って大失敗だった。

たまり醤油ってさ、ちょっと高いやつが多いもんで、次どれを試してみようかと探している時に見つけたのがこれだったのだ。

「なにこれ!
 めっちゃ安いやん! (^o^) 」

そう思って喜んで買ったのだが、、、

結局は安物買いの銭失いだよ。(^^;

せめてここでネタとして活躍してもらうことで元を取るしかない。(^o^)

3.最後に

 以上、クルマとは直接関係のない話で、すみませんでした。(^o^;

でもね、貧乏人がクルマに金かけようと思ったら、やっぱり節約するところって限られてるからね。

だって、貧乏だから普段から余計な買い物をしてるわけじゃないし、飲みに行ったり遊びに行ったりしてるわけでもない。

仕事して、帰って、飯食って、風呂入って、寝て、また仕事して。

そんな生活してる奴、食費以外にどこ削るねん、って話よ。(^o^;

 買うものも大体決まってるんで、相場も分かってるからね。

高い時には手を出さず、「○○円以下の時だけ買う」、と決めてたりとかして。

とにかく高い時高い店では絶対に買わない。(^^;

 その流れが出来てくると、安い時に買ってるだけでは節約できなくなってくる

つまり、「もっと安い商品」を求めて、怪しげな商品に手を出していくしかない。

そうする中で、今回ご紹介したような「当たり」を発見したり、壮絶な「ハズレ」を引いてしまったりしながら、レパートリーが更新されていくわけだ。

 細かくはご紹介しなかったが、「月9千円の食費」というのは、そういったストレスに耐えながらの小さな努力の日々によって成り立っているということを申し上げて、この記事を締めたいと思う。(^^)

 あっ、皆さんは私なんかと違って、もっとお金に余裕あるだろうと思うけど、ぜひ試してみて下さいね、きっと驚くから。

特に「さしみたまり」(^o^)

いやホンマ、ビックリするから。(^^;

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試乗記の目次

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コメント

  1. アバター 匿名 より:

    クルマのために壮絶な努力をされてるんですね。

    16円のうどんっていったい何でできてるんだろうと要らぬ心配をしてしまいました。

    健康あってのクルマですからお体壊さないようになさってください。

    • 辛口系おやじ 辛口系おやじ より:

      辛口系おやじ(管理人)です。

      はい、食費を「1万円」ではなく、「9千円」に切り詰めるところあたりは、実はなかなか大きな壁があります。

      まさに、努力なしでは実現できません。(^o^)

      16円のうどんは、美味しくもないですが、マズくもないです。(^o^)
      とりあえず普通に食べられればそれでいいなら、十分のクオリティだと思います。

      体は今のところ、健康診断でも特に大きな異常はありません。

      たまぁ~に大腸ポリープとかで引っ掛かることはありますが。(^o^)

      栄養に関しては、主にサプリメント(マルチビタミン、鉄、カルシウム、DHA+EPA)で摂取しています。

      食事は栄養を取るためというよりは、「空腹を満たすためのもの」と割り切っています。

      どうせ食事でバランスよくなんて、無理ですし、自炊できない奴がそんなまともな食事を取ろうと思ったら、メチャクチャ金かかりますからね。(^o^;

  2. アバター にゃんにゃん より:

    貧乏メシの話、面白いからもっと詳しく頂戴したいです。外車を含めて車をとっかえひっかえしてる人が食費9000円なんて、面白いですよ。

    • 辛口系おやじ 辛口系おやじ より:

      辛口系おやじ(管理人)です。

      ありがとうございます。(^o^)

      貧乏メシ、ネタはいろいろありますよ。

      自炊ができないので、「温める」、「ゆでる」、だけで出来る食事しか取れないので、出来ることはしれてるというか、かなり制限はあるんですけどね。(^o^;

       

      職場の同僚に話して一番ウケた貧乏メシは、駄菓子屋に売ってる「ビッグカツ」をご飯の上にのせて「カツ丼」にした、私の創作料理「ビッグカツ丼」ですね。(^o^)

      まぁ創作と言っても、単にパックのご飯をレンジで温めて、そこにビッグカツをのせてソースをかけ、再度あたためるだけなんですけどね。(^o^;

  3. アバター 匿名 より:

    ウチは家賃をめっちゃケチってます。
    どうせ寝るためだけの部屋に余計なものは不要、6畳一間で全然OK。
    関東の政令市の中心部でも家賃3万円台で普通に生活しています。
    しかし安アパートに高級車が停まる不自然だけはいかんともしがたい。

    • 辛口系おやじ 辛口系おやじ より:

      辛口系おやじ(管理人)です。

      賃貸にお住まいなら、家賃は食費よりも真っ先にケチるところですよね。(^o^)

      安アパートに高級車、昔はけっこうあった気がしますが、今は少ないんですかねぇ。

      一般の人から見れば不自然かもしれませんが、私にはその人の生活が目に浮かぶようで、むしろ自然に思えてしまいますけどね。(^o^)

  4. アバター 匿名 より:

    自分も車のために食費削ってるタイプです。
    メインはスーパーの半額惣菜ですぐさま冷凍保存することで、なんと半年はいける!
    お腹壊したことないので大丈夫だと思います(保証はできません)
    飲み物なんかも常に2Lペットボトルで500mlは割高なので我慢してます。
    自販機なんて論外です!
    辛口さんのブログは車以外のネタも面白くていつも楽しみにしてます。

    • 辛口系おやじ 辛口系おやじ より:

      辛口系おやじ(管理人)です。

      半額惣菜ね、私も昔、その時間帯を狙って買いに行ってた頃があったなぁ。(^o^;

      でもね、節約をどんどん徹底していくと、半額惣菜も買えなくなるんですよね、これが。(^^;

      「食費を月1万円以内に抑えつつ、満腹感も確保する」

      というのを目指すと、たとえ半額でも惣菜は買えません。

      「量」に対しての価格が、たとえ半額であっても「高い」と感じるようになるんです。(^^;

      半額惣菜を買ってるうちは、食費を月1万円以内に抑えるのはまず無理なはずです。
      (だから私は半額惣菜を買うのをやめた、という経緯があるので)

      少食なら何とかイケるのかな?
      私はけっこう「量」を食べるので、半額惣菜をメニューに混ぜると、1日300円に収めるのはどうしても無理なのです。(^^;

       

      飲み物は2リットルのペットボトル、これはもう間違いないですね。(^_^)

      おっしゃる通り、自販機を利用するなんて超絶に論外です。
      コンビニもしかり。(^^)

      まぁでも、私みたいに月9千円を目指すと、ちょっとやりすぎ感もあるかと思うので、
      「2万円以内に収められたらOK」
      ぐらいの感じでいいんじゃないですかね。(^^;

      なんせ私のレベルになると、もはや生活保護を受けてる連中よりもはるかに切り詰めた食生活ですから。(^o^;

      時々テレビで生活保護受給者を取材してる中で、カップラーメンをコンビニで買ってるシーンなんかを見ると、

      「コイツ、生活保護のくせに余裕ブチかましやがって!」

      と思いますからね。(^o^;

      コンビニのカップラーメンなんて、アホほど高いですから。(^^;

  5. アバター 匿名 より:

    私は離婚を機に外食を一切辞め自炊して食費を節約しております。
    独りになり使えるお金は増えたのですが、元々薄給でして車や趣味に更にお金をかけるには食費を削るしかない訳です。
    しかし頑張っても食費は月1.3万ですね。
    1食100円以下で済ませることも多いですが、週末は良い肉を買ったりして少し贅沢してしまうのが原因だと自覚してます。

    • 辛口系おやじ 辛口系おやじ より:

      辛口系おやじ(管理人)です。

      自炊が出来るんですね、うらやましいです。(^o^;

      私は、「レンジで温める」、「湯せんで温める」、「お湯で茹でる」、「オーブントースターで焼く」、以外の事は出来ません。(^^;

      油を使って料理とか絶対ムリだし、味付けを必要とするような料理は一切出来ないのです。

      自炊が出来たら、月9千円の壁を超えて、さらに節約できる可能性もあると思うんですが、出来てるモノを温めるだけの食生活では、どう頑張っても月9千円が限界です。(^o^;

      もうちょっと歳をとって、食べる量が減ってきたらさらに節約できるかもしれませんが、今はまだけっこう「量」を食うんでね。(^^;

       

      でも、一般的に言って、月1.3万円で収まってるならスゴいと思いますよ。

      私の調査によると、一人暮らしの奴の場合、「かなり節約してる!」と自負してる奴でも月3万円は使ってますね。

      月2万円以内に収められてる奴はほとんどいません。

      なので、月1.3万円はかなり頑張ってるほうだと思います。

      でも「週末の良い肉」、確かに、1ヶ月に4回ぐらいは週末があるわけですから、そこは大きいかもしれませんね。(^^;

  6. アバター w205乗り より:

    なんか、”つまんねぇ人生だな~”と思いました。
    そこまで食費を削って車を維持したいとはワタシは思いません。

    世の中にはウマそうなメシや酒がうじゃうじゃあるじゃないですか。
    食べたり、飲んでみたくない?

    と言うオレ様も会社ではドンキの安カップラーメンで生活していますが…、
    半年に一回のロングドライプの時は2万円のフレンチフルコースを食べたりしています。
    要はメリハリですね。

    クルマは無くてもなんとか生活できますが、メシはないと死んでしまいますから…。
    こだわりましょう。
    この時期は大根の葉っぱがおすすめです。
    きんぴら風味にすると栄養満点で激うまです。

    • 辛口系おやじ 辛口系おやじ より:

      辛口系おやじ(管理人)です。

      > なんか、”つまんねぇ人生だな~”と思いました。

      はい、ズバリその通り、当たりです。(^o^)
      おっしゃる通り、このままではつまらないので、つまるように頑張ります。(^_^)

       

      > そこまで食費を削って車を維持したいとはワタシは思いません。

      そりゃあそうでしょう。
      そう思うのが普通の人だと思います。(^o^)
      私が相当「特殊」であることは自覚しています。(^o^;

       

      私は酒は嫌いなので全く飲まないですが、ウマいモンは食べたいです。
      なので、ウマいモンを食いつつ、クルマも気に入ったのが買えるように、また、複数台同時所有できるようになるべく、頑張ります。(^_^)

      毎日クルマで出かけて行って、外食できるようになりたいですねぇ~~~。(^^;
      あちこち食べ回りながらウマい店を探すのなんて、楽しそうです。(^^)

       

      > クルマは無くてもなんとか生活できますが、メシはないと死んでしまいますから…。

      極端な節約をしているので、いい物はあまり食べてない、というか全く食べてないですが、「量」はたぶん同年代の普通の人よりはかなり多めに食べてると思いますので、そこは大丈夫です。(^^;

      ちなみに栄養に関しては、他の方への返信でも書いた通り、主にサプリメント(マルチビタミン、鉄、カルシウム、DHA+EPA)で摂取していますので、大丈夫です。(^_^)

       

      > この時期は大根の葉っぱがおすすめです。
      > きんぴら風味にすると栄養満点で激うまです。

      大根の葉っぱって、葉っぱだけ売ってたりするんですかね?
      ウマくて安くて量がたくさんあるなら、ぜひ検討したいところです。

      でも、料理が全くできない(する気もない)ので、「きんぴら風味」にするのがまず私にはムリです。(^o^;

  7. アバター 通りがかり より:

    なんか大丈夫ですか?
    自分の意志で退職された上に、お仕事決まってないようで、ブログのネタが16円のうどん

    車試乗したり、ブログ書いている間にお仕事探した方がいいのでは?
    以前住宅ローンの借り換えのために車売らなきゃならなくなりましたよね。
    たくさん貯蓄もあるようには見えませんし、早晩行き詰まりますよ。

    • 辛口系おやじ 辛口系おやじ より:

      辛口系おやじ(管理人)です。

      ご心配頂き、ありがとうございます。(^_^)

      仕事は探す気はなく、やりたい事は決まっているので、そっちで頑張ろうとしています。(^_^)

      お察しの通り、貯蓄などほとんどありませんが、1人なので、まぁどうにでもなりますよ。
      家族がいたらヤバすぎますけどね。(^o^;

  8. アバター gogo より:

    いつも楽しく拝見させて頂いております
    このネタ、私は大好物です(笑)
    あっ、辛口さんの試乗記ももちろん好きですが・・・

    業務スーパーのカレーうどんの素は初耳でした!安い!
    和風だしの効いたカレーは大好きなのでご飯にかけてもいけそうです
    しかも300gという所もポイント高しですね。他のレトルトは200gが多いので

    ちなみにですが他の激安アイテム?としては
    イオングループのPBであるトップバリュの58円しょうゆ味カップラーメンなんかもオススメです
    ノンフライ麺のしこしこ感とキレのあるスープがなかなかなんです
    まぁ具は殆ど無いと言って等しいのですが・・・笑

    • 辛口系おやじ 辛口系おやじ より:

      辛口系おやじ(管理人)です。

      こんなネタでも楽しんで読んで頂いて、ありがとうございます。(^o^)

       

      トップバリューの58円カップラーメン、存じてますよ。(^_^)

      まぁ安いっちゃあ安いほうなのですが、それでもやっぱりカップラーメンは割高ですからね。

      私にとってカップラーメンは、たまに買う「ぜいたく品」です。(^^;

      ちなみに業務スーパーに行けば、78円で大盛のカップラーメンが売ってるので、カップラーメンを買う時はトップバリューよりもそっちを買いますね。
      量と味と価格のバランスを考えると、業務スーパーの78円カップラーメンのほうがアドバンテージがあるので。

       

      ちなみにラーメンを安く食べるためには、やはりカップではなく、「袋」にいかないとダメです。(^_^)

      業務スーパーの袋ラーメンは、5袋入りで143円ですので、1袋あたり29円で食べられます。

      それを考えると、カップラーメンがいかにぜいたく品か、お分かり頂けるかと思います。

      まぁでも、マネしないほうがいいです。
      私の節約は、余裕で「生活保護レベルよりはるかに下」ですので。(^o^;

  9. アバター 小柄メガネのウケ中年 より:

    FFでNAのインプレッサってそこまで食費切り詰めるほどローンや維持費が掛かる車でしたっけ?

    • 辛口系おやじ 辛口系おやじ より:

      辛口系おやじ(管理人)です。

      インプレッサでもビーエムでも、残価設定のフルローンにすれば、月々の支払いで言えば2万も変わりませんから、大して変わりませんよ。
      高いクルマは設定残価も高いので、ローンで分割して払う額は思うほど大きくは違わないのです。(^^;

      なので、どんなクルマを買ったところで、私の節約のレベルは変わりません。

      まぁ100万円前後のクルマだとラクなのかもしれませんが、その価格帯のクルマを私が選ぶことはまず無いですし。(^^;

  10. アバター 匿名 より:

    食生活もそうですがサプリメントの方に興味を持ちました。
    私はサプリを全く使用したことがないしむしろ若干否定的ですが(高そう、逆に栄養偏りそう、効果が分かりにくいor怪しい、etc)、辛口さんが使うくらいだからリーズナブルなものもあるのだろうと思い調べてみたら、案外安いもんなんですね。
    例えばDHCのマルチビタミン90日分がアマゾンで765円。
    アサヒのディアナチュラスタイルマルチビタミン60日分がアマゾンで444円。
    書いてある栄養素以外は一切摂れないのと過剰症がちょっと心配ですが、一回10円程度でそれなりに栄養が摂れるなら結構アリですね。

    • 辛口系おやじ 辛口系おやじ より:

      辛口系おやじ(管理人)です。

      意外なところに興味を持って下さる方がいらっしゃって驚いています。(^o^)

      たまにはクルマと無関係な記事を扱ってみるのも、悪くないですね。(^o^)

      そうなんです、サプリメントってパッと見の値段はそこそこ高いんですけど、日割りで考えたらメチャクチャ安上がりなんです。(^o^)

      しかも栄養のバランスを取ることもできるので、貧乏人はこれを利用しない手はありません。

       

      書いてある栄養素以外は摂れないので、私は複数のサプリメントを併用しています。

      過剰摂取に関しては、よほど同じ栄養素を集中的にとるような食事をしない限り、まず心配しなくて大丈夫だそうです。
      (内科医にその点について相談したときにそう言われました)

      そもそも食事で、バランスよく、いろんな栄養素の1日に必要な摂取量を着実に摂るなんて無理ですから。

      専属の管理栄養士でも付けて食事のメニューを考えてもらって、専属の調理師でもいれば話は別ですが。(^o^)

      だったら栄養は基本的にサプリメントでカバーして、食事は空腹を満たすことを主な目的として摂る、というように割り切ったほうがいいというのが、私の出した結論です。(^_^)

  11. アバター おさしみたまり より:

    辛口様
    いつも楽しく拝見させて頂いております。
    私のリクエストに応えて頂き感激しています。
    お礼申し上げます。

    辛口様のストイックさも感心しましたが、
    私がもっと感心したのはカレーうどんの食レポです。
    どことなく、自動車のインプレッションと近しい感じがします。
    辛口様の真面目さが伝わってきてとても新鮮でした。

    自動車の記事が好きですが、こういった内容もとても面白かったです。

    • 辛口系おやじ 辛口系おやじ より:

      辛口系おやじ(管理人)です。

      カレーうどんの食レポ。(^o^)

      私も書いてて思いました、

      「あれ?なんか試乗インプレみたいな感じになってんぞ。(^o^;」

      って。(^^;

      クルマと無関係の記事ですが、これはこれで楽しんでもらえたようで良かったです。(^_^)

      基本、クルマの話題ばかりですが、たまぁ~にこんな変則的な記事も混ぜてみるのも、マンネリ化を防ぐためにはアリかもしれませんね。(^^)

  12. アバター 匿名 より:

    ちょっと遅レスですが私も食費は切り詰めて毎月1万円以下でやりくりしています。
    もし辛口さんが麺を茹でるのに抵抗がなければスパゲッティーを茹でて格安のレトルトパスタソースで食べると1食30円で満腹にはなります。

    私は多少自炊ができるので人参と玉ねぎと格安のブラジル産の鶏肉でカレーを作ります。これが主食ですね。
    これだと1食50円以下になります。
    麺つゆをうまく使うと牛丼親子丼も格安で作れるので、多少自炊ができると低コストでそれなりに満足できるようになります。

    ちなみに私はクルマではなく、バイクにつぎ込んでます。もちろん車にも興味はあるのでこのブログの更新を楽しみにしています。

    • 辛口系おやじ 辛口系おやじ より:

      辛口系おやじ(管理人)です。

      驚愕のコメント、ありがとうございます。(^o^;

      なんと、食費を月1万円以下でやりくりしているとは、それはスゴいですね!
      私と共に、早く「生活保護(セレブ)レベル」を超えられるよう、頑張って生きていきましょう! (^o^)

      ところで、スパゲッティー1食で30円ってマジですか!?

      私もたまに贅沢でスパゲッティーを食べることがありますが、どうしてもパスタソースが高くつくので、パスタ代とパスタソース代を合わせると、大盛(パスタ250g)の場合、税込みで130円ぐらいになってしまいます。(-_-;

      なので、そうしょっちゅう食べられるような物ではないのですが、パスタとパスターソース含めて、満腹になるほどの量で1食30円というのが本当であれば、ぜひ教えて頂きたいです。

      どこに売ってる何ていう商品でしょうか?
      主食にしたいです。(^o^;

      しかしおっしゃる通り、自炊ができるとだいぶ違うでしょうね。(^_^;

      • アバター 匿名 より:

        250gは30円では厳しいですね。。
        私は一人前100gを想定してました。
        1kg200円のパスタを800g400円くらいのミートソース缶で食べます。
        ミートソースはケチって1食20g程度使います。
        ミートソース缶はラップして冷蔵庫に入れておけば1週間は余裕で保つので、業務用の大きい缶を小分けに使う方が遥かにお得です。冷凍すると不味くなるので冷凍保存はやめた方が良いです。

        • 辛口系おやじ 辛口系おやじ より:

          辛口系おやじ(管理人)です。

          そうでしたか。

          私はけっこう「量」を食べるので、250gのパスタに280gぐらいのレトルトのミートソースをかけて食べますので、どうしても高額になります。

          なので、たまにしか食べられません。(^_^;

          それにしても、ミートソース1食につき20g使われるとのことですが、ちょっとそれは私にはマネできないですねぇ。(^o^;

           

          最近ちょっと考えたのは、

          「ミートソースみたいに、
           ドロドロしてるソースを使うから量を使うし、
           お金がかかってしまうんや。

           味ぽんとか使ったらサラサラしてるから
           パスタにあんまりまとわりつかへんし、
           ちょっと使うだけで済むやろうし、
           そのほうが安くて済むんちゃうか?」

          という案。(^o^)

          しかし、

          「生活保護で国から金もらってる奴でさえ
           そんなセコいこと考えてないやろうに、
           なんで俺がそこまでせなあかんねん!」

          と思ったらアホらしくなってきて、まだ一度も試してません。(^o^;

  13. アバター XV より:

    業務スーパーはオリジナルブランド
    (冷凍食品等神戸物産の物が代表ですね)
    以外の生鮮食品等は他の業者とのコラボでの店舗運営となっていますので、
    オリジナルブランド以外は店舗によって品ぞろえ、価格、内容が違います。
    移動手段に困らないので、いつもの店舗以外を覗いてみると新しい発見がありますよ。
    ポイントカードの有無とか激安の調理済品等 色々っす
    カレーうどんの素はチェックしてなかったので試してみたいと思います。
    楽しみ!

    • 辛口系おやじ 辛口系おやじ より:

      辛口系おやじ(管理人)です。

      はい、確かに店舗によってコラボしてる業者が違うのも面白いところですね。

      ここの店舗の肉はショボいけど、ここの店舗の肉は種類も質も充実してる、とかね。(^o^)

      まぁでも、肉は眺めるだけで、買えませんが。

      カネ無いんでね。(^^;

       

      カレーうどんの素ですが、私の行きつけの店舗では、コロナ騒動に突入してからずっと売り切れのままです。

      あれは他のどのレトルトのカレーうどんの素より(倍以上の値段する素より)も美味いので、行くたびに入荷してるか見てるのですが、いつ行っても入荷待ちの札が置いてあるんです。

      早く入荷してほしいなぁ。(^^;

  14. アバター taka より:

    こんにちは。
    大阪の東辺りですと業務用スーパーだけではなくてラ・ムーやトライアルなどの格安ディスカウントストアも有りますよ。物によっては業務用スーパーより安いんでおすすめです。
    パスタなら冷凍のほうれん草とミンチを炒めて白だしや麺つゆであえると簡単和風パスタができます。これなら100円行かないかもしれません。

    • 辛口系おやじ 辛口系おやじ より:

      辛口系おやじ(管理人)です。

      へぇ~、一度覗いてみるとしますかね。

      まぁ「物によっては・・・」という点は、普通のスーパーでも物によっては業務スーパーより安い店はあるので何とも言えませんが、一度見てみる価値はありそうですね。(^_^)

      パスタの話はサクッと書いてはりますが、私には難易度が高すぎるので無理ですね。(^o^;